Hii! Estamos a aproximar-nos do grande dia em que iremos pisar o chão das nossas escolinhas! (Não é um dia feliz 😭😫) Brevemente irei dedicar uma publicação a DIYs para o regresso às aulas! Fiquem atentaaas! Beijinho e até lá!
My sweet life
quarta-feira, 26 de agosto de 2015
sábado, 18 de julho de 2015
Yookii - Ice Dream Factory
O verão chegou e temos de nos refrescar! Eis uma solução!
Há uns dias, abriu na minha cidade uma nova gelataria com iogurte natural gelado, é super refrescante e com 0 calorias, nada doce! Aqui fica uma foto do meu, juntei-lhe uns moranguinhos bem docinhos!! 🍓
segunda-feira, 29 de junho de 2015
PINK DAY
Olá! Peço imensa desculpa pelo tempo que estive ausente mas já sabem as aulinhas complicam tudo, AGORA ESTOU DE FÉRIAS! Tenho mesmo de as aproveitar!
Hoje decidi vestir-me toda de cor-de-rosa!
"Cor-de-rosa significa romantismo, ternura, ingenuidade e está culturalmente associada ao universo feminino. Aliás, outras características como beleza, suavidade, pureza, fragilidade e delicadeza manifestadas pela cor rosa, geralmente, são também atribuídas às mulheres."
domingo, 7 de setembro de 2014
Olá! Bem, hoje trago um tema diferente..UMA RECEITA SAUDÁVEL E FÁCIL DE FAZER. Esta receita é muito boa para servir de entradas. Não contém muitas calorias e podes servi-la se, por acaso, houverem vegetarianos. Não precisas de te preocupar!
Vamos lá começar, eu chamei-lhe "Delícia de Courgete". Para fazeres isto vai precisar de:
- Pão
- Courgete
- Azeite
- Alho em pó
- Queijo Ralado
Preparação:
Parte o pão em fatias (convém serem compridas) e torra-as um pouco. De seguida, coloca um fio de azeite em cima da fatia juntamente com o alho em pó, enquanto isso, corta a courgette às rodelas e grelha-a. No fim, colocas três ou quatro rodelas de courgete (depende do tamanho da fatia de pão) por cima do pão, o queijo ralado e vai ao forno para derreter e tostar um pouco.
Et voilá! Tens umas entradas muitos deliciosas e com poucas calorias ;)
A Lea Michele é vegetarianaaaa!
Sweet kisses xx
Vamos lá começar, eu chamei-lhe "Delícia de Courgete". Para fazeres isto vai precisar de:
- Pão
- Courgete
- Azeite
- Alho em pó
- Queijo Ralado
Preparação:
Parte o pão em fatias (convém serem compridas) e torra-as um pouco. De seguida, coloca um fio de azeite em cima da fatia juntamente com o alho em pó, enquanto isso, corta a courgette às rodelas e grelha-a. No fim, colocas três ou quatro rodelas de courgete (depende do tamanho da fatia de pão) por cima do pão, o queijo ralado e vai ao forno para derreter e tostar um pouco.
Et voilá! Tens umas entradas muitos deliciosas e com poucas calorias ;)
A Lea Michele é vegetarianaaaa!
Sweet kisses xx
quinta-feira, 4 de setembro de 2014
Eu não gosto muito de fazer exercício, mas temos de o fazer, porque faz bem. Muitas vezes, o problema é termos de sair de casa para o praticar... Eis algumas opções em casa:
- Playstation Move: Move fitness (apenas para quem tem a ps3)
Para realizares este vais precisar de:
- Dois comandos Move
-Uma câmara própria para a ps
- E o jogo que se compra numa loja Fnac ou Worten (não é muito caro)
-Canais do Youtube
Eu sei um canal, que me foi aconselhado por umas amigas.
Link: https://www.youtube.com/user/blogilates
Para realizares este vais precisar de:
-Um colchão fininho (podes comprar daqueles para acampar) ou apenas um tapete conforatável, o importante é não te magoares.
São duas opções que vocês pelas quais vocês podem optar se não querem sair de casa. A segunda é a melhor para todas vocês. A primeira também é uma boa opção, se tiveres playstation 3 opta por essa.
ATENÇÃO: Não se esqueçam de sempre que fizerem exercício, tenham convosco uma garrafa de água e nunca se esqueçam de comer qualquer coisa antes!
Sweet Kisses xx
- Playstation Move: Move fitness (apenas para quem tem a ps3)
Para realizares este vais precisar de:
- Dois comandos Move
-Uma câmara própria para a ps
- E o jogo que se compra numa loja Fnac ou Worten (não é muito caro)
-Canais do Youtube
Eu sei um canal, que me foi aconselhado por umas amigas.
Link: https://www.youtube.com/user/blogilates
Para realizares este vais precisar de:
-Um colchão fininho (podes comprar daqueles para acampar) ou apenas um tapete conforatável, o importante é não te magoares.
São duas opções que vocês pelas quais vocês podem optar se não querem sair de casa. A segunda é a melhor para todas vocês. A primeira também é uma boa opção, se tiveres playstation 3 opta por essa.
ATENÇÃO: Não se esqueçam de sempre que fizerem exercício, tenham convosco uma garrafa de água e nunca se esqueçam de comer qualquer coisa antes!
Sweet Kisses xx
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